ТРИ ОПОРЫ
В телесной психологии есть три базовых опоры:
материнская, отцовская и акушерская.
Каждая из них что-то даёт.
Материнская — ощущение тепла, принятия и любви.
Отцовская — ощущение поддержки и уверенности в себе.
Акушерская — расслабление и успокоение мозга. Кстати, расслабленным мозгом, как ни странно, думать удобнее. Поэтому акушерская опора хорошо заходит для людей думающих.
Если вы хорошо знакомы с этими тремя опорами, то вам будет легче получать эти состояния из окружающей среды.
Ну например. Это лет пять назад уже было. Девушка жаловалась на жизнь: одной с детьми тяжеловато, с бывшим отношения не очень, да и вообще сплошная хандра. А вокруг сплошной Новосибирск, и поддержать ее некому.
После телесных практик ей вдруг кассиры улыбаться начали. Они, может, и раньше улыбались. Может, они всю жизнь ждали, когда она их заметит. Заметила, в ответ улыбнулась. Мир вокруг понемногу дружелюбнее для неё стал.
Кроме того, кассиры ей ещё и подсказали: «Эти печеньки не берите, мы их на пол уронили».
Совсем красота.
Лучше может быть только в индийском фильме. Но у нас танцевать в пуховиках неудобно. И скользко. Если бы не это, мы б точно от радости станцевали.
Так вот, эти состояния опоры воспитываются через тело. Вам только кажется, что вы думаете мозгом. На самом деле, вы думаете телом.
Хотя не буду раздувать, это тема другого поста. Предлагаю пока поразмышлять самостоятельно.
А насчёт состояния опоры, этим мы заниматься будем в четверг.
Какую конкретно практику я дам, пока не скажу. Пусть будет секретом.
Подумайте лучше, какое состояние вы хотели бы получить. Я буду ориентироваться на запросы группы. Что закажете, с тем и будем работать.
Явки, пароли:
Четверг, 18:30, рядом с Сибирским моллом.
Закончим в 21:30.
Участие только вживую, а то через эти ваши компуктеры душа не пролазит.
П.С. Прошлая картинка с бегемотиком, в целом, понравилась широкому зрителю. Поэтому вот вам жираф. Ему хорошо. У него теперь есть арбуз. А вот будет ли у вас свой арбуз, это уже зависит от вас.
